ODCINKI

Odcinek 05: Bucket list

W tym odcinku: mówię o tym, czym jest bucket list i dlaczego warto ją zrobić, opowiadam o swojej liście i kilku punktach, które można w niej znaleźć (i o...

Czytaj dalej...

Odcinek 04: Przekonania, czyli jesteś tym, kim myślisz, że jesteś

W tym odcinku: opowiadam o tym czym są przekonania i jakie są ich rodzaje, jak wpływają na nasze życie i dlaczego warto sobie z nich zdawać sprawę, mówię o źródłach...

Czytaj dalej...

Odcinek 03: 50 sposobów na jesień

W tym odcinku: mówię o tym, dlaczego lubię jesień, mówię o tym, że nie zawsze tak było;) zachęcam Cię do poszukania czegoś dobrego w każdej porze roku, zapraszam do...

Czytaj dalej...

Odcinek 02: Dwa słowa, o których nikt nie chce słyszeć

W tym odcinku: wspominam o psychologicznych mechanizmach obronnych, mówię o tych dwóch słowach, o których wiem, że nie chcesz słuchać, namawiam Cię do wzięcia odpowiedzialności za swoje życie, przekonuję...

Czytaj dalej...

Odcinek 01: O cudzie i rozwoju

W tym odcinku: opowiadam o swojej wizji fajnego i zrównoważonego życia, przedstawiam koncepcję „człowiek jako C.U.D, czyli ciało, umysł i dusza”, opowiadam o swoim doświadczeniu z ostatnich miesięcy, zachęcam...

Czytaj dalej...

Odcinek 00: Wprowadzenie

W tym odcinku: witam się! mówię o tym kim jestem, dlaczego chcę robić podcast i o czym w nim usłyszysz, odpowiadam na pytanie „dlaczego w ogóle myślisz, że warto...

Czytaj dalej...